Fitness-мама: восстановление после родов (6+ мес.)
This is a modal window.
Самое время начать преображение после родов!
Курс состоит из следующих блоков:
- информационные материалы, которые подарят вам новые знания и мотивацию
- рекомендации по питанию (+ бонус "Книга рецептов")
- видеотренировки с подробным описанием техники упражнений
- тренировки 6+ мес.
Тренируйся вместе с нами!
Программа
Главное правило - не навреди!
Советы и маленькие секреты
О главном и обо всем
Информационные материалы по питанию
FATSECRET. Как им пользоваться?
Книга рецептов
Рекомендации
Информация
Тренировки: 1 неделя (понедельник)
Тренировки: 1 неделя (среда)
Тренировки: 1 неделя (пятница)
Тренировки: 2 неделя (понедельник)
Тренировки: 2 неделя (среда)
Тренировки: 2 неделя (пятница)
Тренировки: 3 неделя (понедельник)
Тренировки: 3 неделя (среда)
Тренировки: 3 неделя (пятница)
Тренировки: 4 неделя (понедельник)
Тренировки: 4 неделя (среда)
Тренировки: 4 неделя (пятница)
Сертификат